Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 62,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 46,64g | Eiw: 83,95g | Kohlh: 115,59g.
Frühstück: Голден Яблоко , Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский, Ашан Киви, Житница Здоровья Арахисовая Паста. Mittagessen: Геркулес Монастырский, Индейка с грибами. Abendessen: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Помидоры, Укроп, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Клубника, FitnesShock Батончик Пирог Баноффи, Мёд, Зеленая Линия Конфета Протеиновая Гречишная. mehr...
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1900 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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UrazBaevaDi's Gewichtsverlauf
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