justduing's Notizen, 05 Jun 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
81,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Juni 2022:
2994 kcal Fett: 101,14g | Eiw: 117,30g | Kohlh: 485,16g.   Frühstück: 팥떡. Mittagessen: 소고기볶음밥, 차돌짬뽕. Abendessen: 한솥 치킨마요, CU 스파이시치킨 바게트버거. Snacks/Sonstiges: 쥬씨 아보카도 쥬스, 썬키스트 피나콜라다, 강냉이. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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