Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
|
104,3 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 40,25g | Eiw: 66,99g | Kohlh: 208,41g.
Frühstück: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Fish House Морской Коктейль, Sen Soy Рисовая Вермишель. Abendessen: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Сады Придонья Easy Смузи Фруктово-Ягодный Микс + 4 Злака. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katyafox48rus94's Gewichtsverlauf
|