Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
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82 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 68,74g | Eiw: 102,99g | Kohlh: 67,94g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Маасдам, ВкусВилл Хлеб Нутовый . Mittagessen: El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Лук, Красные Помидоры, Индолина Печень Индейки, Bombbar Протеиновый Батончик, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. Abendessen: Setra Паштет из Тунца, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Абрикос. mehr...
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konstantes Gewicht
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ALLA ALISAI's Gewichtsverlauf
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