Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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84,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 42,13g | Eiw: 69,23g | Kohlh: 121,25g.
Frühstück: Замороженная Вишня, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, O Green Сыр Мягкий Адыгейский , Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Капучино, Рыбалов Роллы. Abendessen: Мираторг Котлета из Индейки, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Добрый Хлеб Квас, Фундук Гипербола Орехи, Ашан Киви, Магнит Банан, Черный Принц Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Alba11_12's Gewichtsverlauf
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