Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2014
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70,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 40,22g | Eiw: 48,90g | Kohlh: 134,27g.
Frühstück: Backfactory Weizenbrötchen, Gouda, Roggen Knäckebrot, Leicht und Fit Kondensmilch, Kaufland Speisequark Magerstufe, Ei, Kerrygold Halbfettbutter. Mittagessen: Milfina Kaffeesahne, Kastell Limonade, Margret Chili Con Cane. Abendessen: Gouda, Kerrygold Halbfettbutter, Kastell Limonade, Mohnbrötchen. mehr...
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1934 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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