Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
|
61,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 58,45g | Eiw: 115,85g | Kohlh: 145,14g.
Frühstück: Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Клубника, Словяночка Молоко 2,5%, Мёд, Яйцо, Молокія Творог 0,2%, Haferflocken Овсяные Хлопья, Mlekovita Сыр La Polle Bleu. Mittagessen: Куриная Отбивная, Булкин Хлеб Белковый, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Norven Горбуша Холодного Копчения. Abendessen: Том Арахисовая Паста с Финиками и Кокосовым Маслом, Банан, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%. Snacks/Sonstiges: Sporter Zero One Tiramisu, Финик, Cornellis Чёрный Шоколад 72%, Go On Nutrition Protein 33% Premium Whey Bar, Замороженная Вишня, Яблоко Семеринка, Словяночка Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Здравствуйте я по поводу топингов.Не могу оставить комментарий под постом
У меня нет Инстаграма.
Можно я вам дам свой номер а вы мне в Вайбере напишите или вы оставте свой номер пожалуйста
05 Jun 22 vom Mitglied: Викуся_94
|
Здравствуйте. Да, давайте Ваш номер
05 Jun 22 vom Mitglied: nataliyaevko
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliyaevko's Gewichtsverlauf
|