Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
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85,6 kg
Bisher verloren: 55,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 37,26g | Eiw: 35,28g | Kohlh: 205,51g.
Frühstück: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Mandel Crunch, Heidelbeeren. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Knusper Filets, Freshona Kaisergemüse. Abendessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Grüne Oliven. Snacks/Sonstiges: Haribo Saure Gurken, Red Bull Sugarfree Energy Drink. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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pumell90's Gewichtsverlauf
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