Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
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78 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 49,47g | Eiw: 64,46g | Kohlh: 227,50g.
Frühstück: Магнит Банан, Клубника, Сырники, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Домик в деревне Кефир 1%, Клубника, Магнит Банан. Abendessen: Пицца Домашняя, Минтай Жареный, Картошка Вареная, Навашинский Хлеб Хлеб Карельский с Изюмом, У Палыча Окрошка Домашняя. Snacks/Sonstiges: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Хамле Соломка с Кунжутом, Кофе с Сахаром, Конти Конфета Золотая Лилия. mehr...
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2310 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AnnSarshevskaya's Gewichtsverlauf
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