Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
|
90,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 39,54g | Eiw: 83,83g | Kohlh: 199,91g.
Frühstück: Полянка Творог Деревенский 5%, Клубника, Тёма Молоко 3,2%, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Конвертики из лаваша с луком и яйцом, Шоколадные блины на крахмале. Mittagessen: Бондюэль Горошек, Пятерочка Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Кабачок, Uni-Eagle Соус Шрирача , Сэн Сой Соевый Соус, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Kamis Чеснок Гранулированный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Националь Рис Адриатика. Abendessen: ВкусВилл Наполеон Манго. Snacks/Sonstiges: Lucky Days Пастила с Ароматом Ванили. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valerymaslova1809's Gewichtsverlauf
|