Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
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127,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 33,66g | Eiw: 84,36g | Kohlh: 123,29g.
Frühstück: Пастилушка Пастила без Сахара , Черешня, Шампиньоны Гриль, Шпинат, Дикси Яйца Перепелиные. Mittagessen: Помидоры, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Редис, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Оливковое Масло, Клубника, SOJ Protein 40%, Помидоры, Шампиньоны Гриль, Молодой Шпинат. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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May_lab's Gewichtsverlauf
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