Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2014
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76,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2116 kcal
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Fett: 99,53g | Eiw: 152,81g | Kohlh: 164,06g.
Frühstück: Carrots, Celery, Gaspari Nutrition MyoFusion Probiotic Series - Milk Chocolate, Strawberries, Knudsen JUST CRANBERRY JUICE. Mittagessen: Clancy's Corn Chips, Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices, Ketchup, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Abendessen: Oil Popped White Popcorn, M&M's Peanut M&M's (Package), Ketchup, Rouses Hot Dog Bun, Johnsonville Original Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Supreme Protein Carb Conscious Peanut Butter Crunch (Large), Hershey's Milk Chocolate Bar, Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Smooth Peanut Butter (with Salt). mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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