Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
|
63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 67,63g | Eiw: 41,20g | Kohlh: 92,35g.
Frühstück: Творог 5%, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Alpro Миндальное Молоко, Nutiva Семена Чиа, Семена Льна. Mittagessen: Невский Кондитер Паркур Конфета, Помидоры, Картофель Отварной, Райт Котлета Домашняя Жареная. Abendessen: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Арахисовая Паста, Сарделька, Лента Яблоко. mehr...
|
|
2151 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schwimmen (Mäßig) - 37 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 19 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mk-olia's Gewichtsverlauf
|