Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
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101 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 109,19g | Eiw: 139,08g | Kohlh: 38,16g.
Frühstück: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Хамон, Delba Цельнозерновой Хлеб, Салат Крабовый. Mittagessen: Урюк Шаурма С Курицей. Abendessen: Варенье, Сыр Российский, Hellmann's Майонез Light, Океан Вкуса Креветки в Панцире, Салат Крабовый. mehr...
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2922 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Лыжник - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Afrodisha's Gewichtsverlauf
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