Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
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76,6 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 40,48g | Eiw: 41,75g | Kohlh: 110,77g.
Frühstück: Fıstık Ezmesi, Fındık, Ev Yapımı Yoğurt, Çilek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Salatalık (Soyulmuş), Havuç. Abendessen: Sütaş Ayran, Lahmacun. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mahvettim's Gewichtsverlauf
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