Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
|
96,5 kg
Bisher verloren: 53,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5535 kcal
|
Fett: 263,74g | Eiw: 276,30g | Kohlh: 341,80g.
Frühstück: Käsebrötchen, Butter, Honig, GutBio Mittelalter Gouda, Ei. Mittagessen: Aldi Echter Stremel Lachs Natur. Abendessen: Pircher Williams Schnaps, Schokoladenpudding, Nudelsalat, Putenschnitzel, REWE Pfannen Frikadelle, Chef Select Hähnchenbrustfiletstücke "Klassik", Barre Altbier & Cola 40% Kalorienreduziert. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse, Lindt Lindor Kugeln, Sprengel Edelste Pralinen, Haribo Berries , funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL, ZEC+ Amino EAA Wildkirsche. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Keto.Viking's Gewichtsverlauf
|