Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
|
95,9 kg
Bisher verloren: 54,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2414 kcal
|
Fett: 151,62g | Eiw: 161,21g | Kohlh: 94,29g.
Frühstück: Honig, Weizenbrötchen, Butter, GutBio Mittelalter Gouda, Ja! Delikatess Kochschinken, Ei. Mittagessen: GutBio Mittelalter Gouda, ZEC+ Protein Pizza Wrap, Metzger Thüringer Mett. Abendessen: Top Mare Makrelenfilet Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Nestle Kitkat, ZEC+ Amino EAA Wildkirsche, NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Keto.Viking's Gewichtsverlauf
|