Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
|
99,7 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2227 kcal
|
Fett: 86,95g | Eiw: 138,67g | Kohlh: 227,59g.
Frühstück: Кофе, Пискаревский Молоко 2,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, ВкусВилл Каша Льняная. Mittagessen: Пироговый Дворик Пирог Яблоко Брусника, O'Zera Шоколадные Конфеты Praline, Виктория Кабачки Запечённые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Даниэль М Лаваш Традиционный Бездрожжевой, Чеснок, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Dove Конфеты. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
German93's Gewichtsverlauf
|