Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
|
63,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 49,80g | Eiw: 72,99g | Kohlh: 156,31g.
Frühstück: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Тыква запечннная, Чай с Молоком, Хачапури с творогом. Mittagessen: Коломенское Вафли Сливочные, Коломенское Вафли Каприччио с Шоколадной Начинкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Запеченная или Жареная Камбала. Abendessen: Роллы Филадельфия, Суши Весла Роллы Унаги Маки, Пикник Шоколадный Батончик, Чай с Молоком, Heinz Сырный Соус Классический, Тыква запечннная. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зоюмбала's Gewichtsverlauf
|