Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
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105 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 82,70g | Eiw: 118,63g | Kohlh: 77,60g.
Frühstück: Теремок Макароны по-Флотски с Томатным Соусом, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом. Mittagessen: Ермолино Майонез , Огурец (без Кожуры), Сваренное Вкрутую Яйцо, Сладкий Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пятерочка Крылья Куриные Гриль . Snacks/Sonstiges: Дары Моря Аналог Икры Зернистой Красной, Красная Фасоль (Консервированная), Куриное Крыло (Кожа не Съедена). mehr...
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3319 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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BolniX.O.'s Gewichtsverlauf
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