Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 54,31g | Eiw: 56,74g | Kohlh: 161,99g.
Frühstück: Dost Yarım Yağlı Süt, Muz, Züber Fırından Hindistancevizi Cipsi, Tarçın, Keten Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Mittagessen: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Zeytinyağı, Tahıllı Ekmek, Fırında Kabak, Pınar Cheddar, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Bulgur (Pişmiş), Fırında Köfte, Yoğurtlu Semizotu Salatası. Snacks/Sonstiges: Yeşil Elma. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Capricecaprice's Gewichtsverlauf
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