Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
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82,4 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3404 kcal
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Fett: 111,63g | Eiw: 174,90g | Kohlh: 433,39g.
Frühstück: Beatrice 0% Skim Milk, Beatrice 0% Skim Milk, Beatrice 0% Skim Milk, Espresso Coffee. Abendessen: Baked or Broiled Shrimp, Water , Hoisin Sauce , Young Green Onions, Sesame Oil , Lotus Foods Organic Millet & Brown Rice Ramen, Mann's Sugar Snap Peas. Snacks/Sonstiges: M & M's Peanut Milk Chocolate Candies, Cobs Berry & White Chocolate Scone, Custard Tart. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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