Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
|
74 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2719 kcal
|
Fett: 128,31g | Eiw: 118,35g | Kohlh: 273,45g.
Frühstück: Ирмень Сметана 15%, Станция Молочная Творог 5%, Варенька Варенье Абрикос, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске, Каждый День Цветочный Мед, Сливочное Масло, Яйцо, Помидоры, Калина Малина Хлеб Томатный с Базиликом Пшеничный, Калина Малина Сыр Свежий Алтайский Копченый, Томское Молоко Молоко 2,5%. Mittagessen: Роллтон Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Томское Молоко Молоко 2,5%, Голден Яблоко , Орехи Кешью. Abendessen: Сливочное Масло, Каждый День Цветочный Мед, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске, Mirel Колбаска Кондитерская , Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой. Snacks/Sonstiges: Томское Молоко Молоко 2,5%, Бахетле Пирог Лимонный, Яйцо, Калина Малина Сыр Домашний, Помидоры, Магнит Банан, Томское Молоко Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andrey.novosib's Gewichtsverlauf
|