Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
|
87,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1951 kcal
|
Fett: 46,19g | Eiw: 52,15g | Kohlh: 326,09g.
Frühstück: Sambal Goreng, Ikan Asin, Opak, Nasi Putih. Mittagessen: Sambal Goreng, Ikan Asin, Opak, Nasi Putih. Abendessen: Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Telur Balado, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Donat Dilapisi Gula, Jeruk, Gula Merah, Pempek, NU Green Tea Teh Tarik, Cho Cho Chocolate Bar, Mayora Wafer Coklat Kelapa, Gula Pasir, Kopi. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|