Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
|
97,2 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 93,67g | Eiw: 85,67g | Kohlh: 145,62g.
Frühstück: Яйцо, Лента Сыр Маасдам, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Искра Молоко 3,2%, Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка Копченая, Помидоры. Mittagessen: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Лента Масло Сливочное 82,5%, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Bonvida Соевый Соус, Гречка, Котлета Свиная, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Командор Крем-Сыр Др.Милк Творожный. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TomaKRSK's Gewichtsverlauf
|