Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
|
60,1 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 24,26g | Eiw: 80,98g | Kohlh: 139,74g.
Frühstück: 양파, 달걀, 배추, 우둔살, 햇반 현미쌀밥. Mittagessen: 오쿡 닭가슴살 스테이크 야채맛, 햇반 현미쌀밥. Abendessen: 포도씨유, 느타리버섯, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Snacks/Sonstiges: 오틀리 바리스타 에디션. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|