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Сегодня еще вечером придётся маленько нашкодить с калориями .(У сына ДР)
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74 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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179 kcal
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Fett: 7,75g | Eiw: 9,37g | Kohlh: 18,05g.
Frühstück: Соль, Мёд, HUXOL Заменитель Сахара, Чай, Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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svetlanayurasova's Gewichtsverlauf
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