Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
|
96 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 72,66g | Eiw: 92,91g | Kohlh: 146,93g.
Frühstück: Посольство Вкусной Еды Сухари Посольские с Изюмом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Love Is Жвачка, Соевый Соус, Мои Продукты Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Abendessen: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Картофельное Пюре, Вареное Яйцо, Чеснок. Snacks/Sonstiges: Лента Фарш Свинина Говядина, Мои Продукты Морковь по-Корейски, Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leno4ek17's Gewichtsverlauf
|