Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
|
45,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 52,78g | Eiw: 72,89g | Kohlh: 174,39g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Петрофаск Геркулес, Пятерочка Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Помидоры, Русское Море Форель Слабосолёная, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Оливковое Масло, Белый Рис (Длиннозерный). Abendessen: Троекурово Филе Грудки, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Оливковое Масло, Замороженная Вишня, Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
ЦветочекЯ's Gewichtsverlauf
|