Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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63,8 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 82,38g | Eiw: 72,53g | Kohlh: 103,96g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Маасдам. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Лента Салат Кудесница, Котлеты из Говядины. Abendessen: Лента Пирожок Домашний с Вишневой Начинкой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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