Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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61,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 88,21g | Eiw: 120,34g | Kohlh: 97,75g.
Frühstück: Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Том Арахисовая Паста с Финиками и Кокосовым Маслом, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Банан, Haferflocken Овсяные Хлопья. Mittagessen: Агуша Перша Ложка, Куриное Филе, Оливковое Масло, BioTechUSA 100% Pure Whey, Яйцо. Abendessen: Сельдь, Белый Картофель (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Cornellis Чёрный Шоколад 72%, Том Арахисовая Паста с Изолятом и Шоколадом, Sporter Zero One Tiramisu, Словяночка Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nataliyaevko's Gewichtsverlauf
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