Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
|
58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
948 kcal
|
Fett: 34,74g | Eiw: 25,83g | Kohlh: 134,72g.
Frühstück: Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Грецким Орехом, Белый Город Молоко 2,5%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Сахар, Щедрые Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Голден Яблоко, Салат из Свеклы с Чесноком, Гречка Отварная. Abendessen: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко. Snacks/Sonstiges: Каждый День Вода. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|