Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
|
58,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 40,97g | Eiw: 33,43g | Kohlh: 144,86g.
Frühstück: Сахар, Щедрые Хлебцы Ржаные, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Голден Яблоко , Гречка Отварная, Салат из Свеклы с Чесноком. Abendessen: Голден Яблоко , Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Вараксино Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|