Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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52,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 57,46g | Eiw: 104,45g | Kohlh: 157,25g.
Frühstück: Omega 3, Spilva Balzamiko Mērce, Svaigs Gurķis, Maxima Tomāti, Rimi Avokado, Jaunpils Spēkavīrs Siers, Latvijas Maiznieks Īstenā Rudzu Maize Ar Dārzeņiem, Need4choice Lactose Free Milk, Collagen Hydrolyzed. Mittagessen: Rabarberi /Svaigi/, Energy Pro Batonins, Rimi Saldēti Ķirši. Abendessen: Sviests Valio, Dobele Kviešu Milti, Hercogs Pilngraudu Auzu Milti, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja, Baltais Kefīrs, Kabacis /Svaigs/, Rimi Olas. Snacks/Sonstiges: Spilva Balzamiko Mērce, Svaigs Gurķis, Maxima Tomāti, Ed Ar Udeni. mehr...
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1605 kcal
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Bewegung:
Yoga - 50 Minuten, Cardio - 42 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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enija.eglite's Gewichtsverlauf
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