23Coach23's Notizen, 06 Jun 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
71,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Juni 2022:
1724 kcal Fett: 59,34g | Eiw: 101,47g | Kohlh: 199,53g.   Frühstück: Моя Цена Печенье Овсяное, Пискаревский Молоко 2,5%, Чудесный Край Хлеб Столичный Формовой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Soul In The Bowl Поке с Курицей. Snacks/Sonstiges: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Geneticlab Soy Pro Chocolate, Банан. mehr...
3469 kcal Bewegung: Bodybuilding - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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