|
Первый триместр. 4 недели 🤰🤰🤰
|
61,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1776 kcal
|
Fett: 67,78g | Eiw: 84,68g | Kohlh: 204,20g.
Frühstück: Сливочное Масло, Картофель Отварной, Мясновъ Колбаски Куриные Вкусняшка Мясновъ. Mittagessen: Сметана 15%, Вареное Яйцо, Гречка. Abendessen: Жареная Рыба (в Панировке), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Морковь, Напиток из Шиповника, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Растительное Масло, Капуста Белокочанная. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leroklero's Gewichtsverlauf
|