Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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90 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3081 kcal
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Fett: 119,47g | Eiw: 113,40g | Kohlh: 379,28g.
Frühstück: Bertolli Olive Oil Spread, Asda Sliced Brioche Burger Buns, Branston Baked Beans. Mittagessen: Anchor Butter, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Heinz Plant Proteinz Moroccan Chickpea & Bell Pepper Soup. Abendessen: Pepperoni Pizza , Mama Hot & Spicy Noodles. Snacks/Sonstiges: Cofresh Gujarati Mix, Pears , Monster Munch Roast Beef Crisps. mehr...
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3021 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 50 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 25 Minuten, Arbeit - 7 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 7 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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bitwobbly's Gewichtsverlauf
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