Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
|
70,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
938 kcal
|
Fett: 42,35g | Eiw: 53,67g | Kohlh: 86,00g.
Frühstück: От Мартина Семечки Отборные, Зеленый Чай, Люди Любят Соус Шоколадный с Бананом, Пискаревский Творог 5%. Mittagessen: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Просто Каша Пшено. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Морковь, Моя Цена Арахис Жареный с Солью, Омлет или Яичница, Ne Moloko Овсяное Детское 3.2%, Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valusha2007's Gewichtsverlauf
|