Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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56,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2128 kcal
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Fett: 94,32g | Eiw: 108,35g | Kohlh: 209,95g.
Frühstück: Ратибор Варенье Клубничное, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Простоквашино Молоко 6%, Сахар, Сметана 25% "Домик на Хуторе", Клубника, Творог 5%. Mittagessen: Сырники Домашние "Жуки", Яйцо Куриное, Белый Хлеб. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Wera Malik's Gewichtsverlauf
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