Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
|
49,6 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 51,73g | Eiw: 79,97g | Kohlh: 145,63g.
Frühstück: ВкусВилл Джем Брусничный, Ultimate Nutrition Омега 3, Snaq Fabriq Панкейк Малина, Молоково Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой. Mittagessen: Молоково Молоко 2,5%, Chikalab Chikabar Tiramisu. Abendessen: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Аладушкин Батон Высший Сорт, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Restoria Шницель. Snacks/Sonstiges: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Молоково Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~PolinaTselinskaya~'s Gewichtsverlauf
|