Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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73,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 43,26g | Eiw: 70,28g | Kohlh: 128,94g.
Frühstück: Onions , Egg (Whole) , Galette. Mittagessen: Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Pnp Beef Droëwors Bites. Abendessen: Galette, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Danone Ultramel Zero, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Tony Ferguson Shirataki Noodles, Woolworths Pulled Beef Shin . Snacks/Sonstiges: SPAR Full Cream Fresh Milk, Nescafe Cappuccino Unsweetened, Miami Dill Cucumbers, Tea Unsweetened, Tea Unsweetened. mehr...
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konstantes Gewicht
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Porkyaz's Gewichtsverlauf
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