Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
|
84 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 67,76g | Eiw: 61,57g | Kohlh: 72,40g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Огурец (с Кожурой), Правильное Решение Окорок Варено-Капченый , Замороженная Вишня, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Mittagessen: Рыбалов Котлеты из Щуки. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Макароны Отварные, Окей Фасоль Стручковая Зелёная , Окей Фарш Говяжий Охл. Snacks/Sonstiges: Bounty Мороженое Молочное Bounty. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alba11_12's Gewichtsverlauf
|