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ОГ - 115
ОТ - 100
ОБ - 130
ПН - 81
ПК - 48
ПИ - 49
ЛН - 82
ЛК - 50
ЛИ - 47
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113,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 38,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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552 kcal
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Fett: 30,52g | Eiw: 30,19g | Kohlh: 39,10g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде, Ашан Сыр Российский 50%. Mittagessen: Молокочай. mehr...
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3764 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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anyola07's Gewichtsverlauf
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