Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
|
72,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
763 kcal
|
Fett: 33,79g | Eiw: 67,75g | Kohlh: 48,29g.
Frühstück: Горбуша Соленая, Свекла Вареная, Кофе, Яичница. Abendessen: Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Окрошка на Кефире, Чай, Кофе, Клубника. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|