Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
|
79,7 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2726 kcal
|
Fett: 116,24g | Eiw: 112,84g | Kohlh: 310,84g.
Frühstück: Сладуница Пушоны, Реж Хлеб Батон Нарезной, Магнит Яблочное Повидло, Всеслав Хлеб Чусовской, Таврия Сосиски Фестики, Монетка Сыр Творожный Сливочный. Mittagessen: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Всеслав Хлеб Чусовской, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Правильное Решение Мука, Яйцо Куриное, Кабачок. Abendessen: Сладуница Пушоны, Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной 15%, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Отварной, Окей Масло Сливочное 82,5%, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Реж Хлеб Батон Нарезной, Просто Повидло Яблочное, Капучино, Coffeeport Эклер Сникерс. Snacks/Sonstiges: Сладуница Пушоны, Славянка Конфеты Лёвушка с Мягкой Карамелью, Магнит Яблоко, Рот Фронт Конфеты Маска, KDV Яшкинская Картошка, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Реж Хлеб Батон Нарезной. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Web_Лиса's Gewichtsverlauf
|