Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
|
57,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 43,42g | Eiw: 42,16g | Kohlh: 133,81g.
Frühstück: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Щедрые Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Рис Отварной, Подлива, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Салат из Свеклы с Чесноком, Ашан Киви. Abendessen: Му-Му Салат Овощной , Окей Банан, Гречка Отварная, Вараксино Яйцо. Snacks/Sonstiges: Каждый День Вода. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|