Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
|
98,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2264 kcal
|
Fett: 73,65g | Eiw: 190,71g | Kohlh: 204,95g.
Frühstück: Landmark Колбаса Милано, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Russian Maasdam Cheese, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Пицца с Мясом и Овощами, Макфа Макароны Отварные, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Белый Город Молоко 2,5%, Go On Protein Cranberry, Apple, Banana, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|