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siamo troppo lenti... non va bene !!!
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80,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 50,30g | Eiw: 173,82g | Kohlh: 161,67g.
Frühstück: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Milbona Formaggio con Skyr, Caffè (Espresso). Mittagessen: Albume d'uovo, Zucchine, La Molisana Fusilli Integrali. Abendessen: Albume d'uovo, Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Findus Pisellini Primavera, Uovo. Snacks/Sonstiges: Consilia Cubetti di Grana Padano, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Caffè Espresso. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Tonybasetta's Gewichtsverlauf
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