Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
|
91,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 60,24g | Eiw: 53,20g | Kohlh: 147,37g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Фасованный Мааздам, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Жареное Яйцо, Инди Лайт Буженина из Индейки, Пятерочка Помидоры. Mittagessen: Пятерочка Банан. Abendessen: Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Красная Цена Пряники Звёздные, Nescafe Кофе Растворимый, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Щи Кислые. Snacks/Sonstiges: Ашан Клубника Свежая, Маркет Перекресток Чеснок Соленый Дольки, Соленые Огурцы с Укропом. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|