Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
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69,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 56,75g | Eiw: 77,21g | Kohlh: 134,76g.
Frühstück: DC Daily Паста с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе. Mittagessen: ПП Кекс, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Abendessen: Грудка Индейки, Капуста Тушеная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Соус Салата "Цезарь", Белый Хлеб, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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